Per rafforzare il tuo pavimento pelvico e divertirti allo stesso tempo, prova queste palline di Kegel. Puoi iniziare con il più leggero, per abituarti al peso. Quando ti senti sicuro, prova il peso medio e infine osa con quello più pesante. Mettili dove e quando vuoi, a casa, quando vai a fare la spesa o anche a una lezione di yoga, ogni postura sarà più piacevole della precedente. Sperimenterai come i tuoi muscoli vaginali si rafforzano senza nemmeno rendertene conto.
