Vuoi esercitare il tuo pavimento pelvico mentre i tuoi muscoli vaginali si rafforzano? Quando i tuoi muscoli vaginali saranno rafforzati noterai come i tuoi orgasmi si intensificano, nella durata e nell'intensità. Queste palline vaginali sono realizzate in alluminio, mantenendo un'igiene ottimale e sicura per tutto il tuo corpo. I benefici di queste palline includono la riduzione dell'incontinenza e dei problemi al pavimento pelvico. È ideale per rafforzare il pavimento pelvico dopo il parto attraverso gli esercizi di Kegel grazie alla varietà di pesi delle palline. Per utilizzare queste palline e ottenere i maggiori benefici, usa il tuo lubrificante preferito a base d'acqua.
I passaggi consigliati per il corretto utilizzo di queste palline sono:
Passaggio 1: la cosa migliore e più comoda al momento di iniziare è farlo con la vescica vuota.
Fase 2: inserisci una pallina alla volta, nota che se hai problemi con l'inserimento puoi alzare una gamba o sdraiarti. Ricordarsi di mantenere il cordone in silicone sempre all'esterno.
Per ottenere i migliori risultati possibili si consiglia di utilizzare le palline per 15 minuti al giorno per rinforzare, aumentando gradualmente il tempo di 5 minuti al giorno fino a raggiungere i 30 minuti a seduta. Tieni presente che il tuo corpo si sentirà a disagio per il nuovo esercizio in una nuova area, ma se il problema persiste dovresti consultare un medico. Non utilizzare durante la gravidanza o il ciclo mestruale.
